Mae strwythur craidd cebl ffibr optegol yn cynnwys ffibrau optegol a gwifrau dargludol. Mae'r ffibrau optegol wedi'u gwneud o ddeunyddiau mynegai plygiannol uchel fel gwydr neu blastig, tra bod y gwifrau dargludol yn defnyddio metelau fel copr ac alwminiwm yn bennaf. Mae'r ddwy gydran hyn wedi'u gorchuddio â'i gilydd mewn haen inswleiddio i sicrhau ynysu a diogelwch trydanol.
Mae gwerthuso dargludedd cebl ffibr optegol yn dibynnu'n bennaf ar ddau ddangosydd: gwrthedd a dargludedd. Trwy fesur y gwrthiant fesul uned hyd y dargludydd a chryfder y maes trydan a gynhyrchir pan fydd cerrynt yn llifo trwyddo, gellir gwerthuso perfformiad dargludedd y cebl ffibr optegol yn wrthrychol.
